Cuidado con la música de los gimnasios
La asistencia al gimnasio puede tener efectos contraproducentes para la salud. Por eso hay que elegir con exquisito cuidado, porque la música en estos locales puede alcanzar los 100 decibelios (db) e incluso superar los 115 dB. Las clases de spinning son las que más riesgo presentan, según revelan distintos estudios. La práctica de spinning…